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2024/03/24

• #キャリアの考え方

どんな環境でどんな役割を持っていますか？ 〜ライフキャリアから考えるキャリア形成〜

キャリアアドバイザーの齊藤です。

今回は、

どんな環境でどんな役割を持っていますか？
〜ライフキャリアから考えるキャリア形成〜

について解説していきます。
（※サクッと内容を確認したい方はInstagramからご確認下さい）

Contents

• １．９つのライフロール（役割）について
• ２．ライフキャリアレインボー（生涯経歴の虹）とは
• ３．まとめ

１．９つのライフロール（役割）について

アメリカの経営学者・キャリア研究者であり、心理学者のスーパーは、キャリアを、

【単に職業や職務の連続ではなく、ある年齢や場面における職業を含む様々な「役割」の組み合わせである】と定義しています。

生涯を通じて演じる主な役割として、以下の「９つの役割（ライフロール）」をあげています。

①子供：親に注ぐ時間と労力

②学ぶ者：勉強に注ぐ時間と労力（学生時代に限らない）

③余暇人：余暇活動に費やす時間と労力

④市民：地域活動、ボランティア等に注ぐ時間と労力

⑤働く者：有給で働くことに費やす時間と労力

⑥配偶者：夫や妻として過ごす時間と労力

⑦家庭保持者：住まいのメンテナンスに費やす時間と労力

⑧親：親として、子供を育て、子供との関係を維持することに費やす時間と労力

⑨年金受給者

２．ライフキャリアレインボー（生涯経歴の虹）とは

人によって演じる「役割」や「舞台（環境）」が違います。同じ人でも他の舞台に立ったり、他の役割を演じたりします。

このように生涯にわたるキャリアの変化を、レインボー（虹）に見立てて視覚化したのが、「ライフキャリアレインボー」です。

ライフキャリアレインボーを見ると、本来、キャリアは、企業内のビジネスキャリアのみでなく、生涯を通じたライフキャリアであることが理解できます。

出典：文部科学省「高等学校キャリア教育の手引き」

３．まとめ

あなたは今、どんな舞台（環境）でどんな役割を演じていますか？

上記の図を参考に、一度、自身のライフキャリアレインボーを書いてみてください！

キャリアを見直すきっかけになり、新たな気づきがあるかもしれません。

ぜひ、みなさんの役割と環境についても教えてくださいね！

最後までご覧頂きありがとうございました！

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記事作成者

齊藤 洋輔

一般社団法人セラピストフォーライフ副会長

〜All for the growth of therapists and the smiles of patients〜
すべてはセラピストの成長と患者さんの笑顔のために

略歴	養成校を卒業後、整形外科クリニックで10年間勤務し、スポーツ外来や整形外科術後急性期〜生活期を経験。 地域の健康増進支援にも携わる。その後、回復期病棟を有する病院施設に移り、5年間にわたり回復期リハビリテーションを経験。新人セラピストの技術指導などにも従事。 2022年よりセラピストフォーライフにて勤務開始。マーケティングおよびコンテンツ作成、企画・運営、バックオフィス業務などを担当。
資格	・理学療法士 ・福祉住環境コーディネーター2級 ・職業紹介責任者 ・キャリアアドバイザー	所属	・一般社団法人セラピストフォーライフ ・キャリアリーダーズ ・USCAN〜アスキャン〜 ・JOMTA（日本オステオパシックマニュアルセラピー協会） ・アワセラ〜Awa Therapist Skill up school〜

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