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自分のキャリアは自分で創り上げる！〜キャリア設計の考え方〜｜最新転職情報ブログ

2024/03/24

自分のキャリアは自分で創り上げる！〜キャリア設計の考え方〜

キャリアアドバイザーの齊藤です。

今回は、

自分のキャリアは自分で創り上げる！
〜キャリア設計の考え方〜

について解説していきます。
（※サクッと内容を確認したい方はInstagramからご確認下さい）

Contents

キャリア心理学者のサビカスは、21世紀の不安定な世界情勢でのキャリア形成の課題を踏まえ、

「個人が個別にキャリアを設計する考え方」が必要になったと述べ、

「自分のキャリアは、自分で創り上げる」ことを強調しています。

また、その言葉には「キャリアは社会や他者との関わりによって構築される」との意味も含めています。

サビカスの理論は、以下の３つの概念で構成されます。

1．職業的パーソナリティ
・どのような職業が合っているのか、特性上の個人差
・キャリアに関連する能力、価値観、興味、ニーズなど

2．キャリア適合性（キャリア・アダプタビリティ）
どのように職業を選び、適応していくのか？
直近の職業面の発達課題や職業的移行など個人的課題の対処策である個人の準備および資源（リソース）のことを指します。

3．ライフテーマ
・なぜそのような職業を選ぶのか、職業生活の最も主観的な要素
・人の職業行動の意味づけ、その職業に就く価値の明確化

ーーーーー
※キャリア・アダプタビリティは以下の４つの次元に分かれます。

①キャリア関心
未来に備えることの重要性を意味する。自分の未来に関心を抱くと、『誰が自分の未来を決めるのか？』という、「キャリア統制」を考えるようになる。

②キャリア統制（キャリアコントロール）
自分のキャリアを構築する責任は自分にある、という意味がある。自分の未来を統制できる確信を得た後は、『どういう未来を作りたいのか？』という、「未来への好奇心」を抱くようになる。

③キャリア好奇心（キャリア興味）
好奇心を持つことが、職業環境を探り自分と職業を適合させる、という意味がある。「未来への好奇心」を満たした後は、『自分はそれが実現できるか？』という、「キャリア自信」について考えるようになる。

④キャリア自信
挑戦と克服によって得られる成功の予感であり、職業選択に付随する工程を確実にこなせるという自己効力感を意味する。キャリア自信は職業発達の機会や転機に対処する源であり、乗り越える力となる。

「自分のキャリアは、自分で創り上げる」

とても深い言葉ですね。

私たちは、みなさんが主体的にキャリアを構築できるように、全力でサポートしていきます！！

最後までご覧頂きありがとうございました！

〜All for the growth of therapists and the smiles of patients〜
すべてはセラピストの成長と患者さんの笑顔のために

略歴	養成校を卒業後、整形外科クリニックで10年間勤務し、スポーツ外来や整形外科術後急性期〜生活期を経験。地域の健康増進支援にも携わる。その後、回復期病棟を有する病院施設に移り、5年間にわたり回復期リハビリテーションを経験。新人セラピストの技術指導などにも従事。 2022年よりセラピストフォーライフにて勤務開始。マーケティングおよびコンテンツ作成、企画・運営、バックオフィス業務などを担当。
資格	・理学療法士・福祉住環境コーディネーター2級・職業紹介責任者・キャリアアドバイザー	所属	・一般社団法人セラピストフォーライフ・キャリアリーダーズ・USCAN〜アスキャン〜・JOMTA（日本オステオパシックマニュアルセラピー協会）・アワセラ〜Awa Therapist Skill up school〜